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Gekochtes gemüse abnehmen Um nicht hungrig und beständig zu sein … Die Rezepte für erste diätetische Gänge sind sehr vielfältig: Sie können Gemüsesuppe, leichtes Fleisch oder Fischbrühe, dicke Püreesuppe kochen. Die Hauptsache ist nicht, sich in zwei Hälften zu falten, sondern sich zu entspannen und die Brustmuskeln zum Becken zu ziehen. Schließlich müssen viele früh bei der Arbeit sein…